Эндокринолог назвал продукты, которые необходимо включить в рацион людям старше 60 лет
Чем старше мы становимся, и особенно это касается возраста выше 60 лет, тем больше возрастает риск развития у нас дефицита скелетной мускулатуры (потери мышц), остеопороза и колоректального рака.